Your browser does not support JavaScript!
「健康飲食、體能」講座

新生醫護管理專科學校106學年度

「健康飲食、體能」講座

壹、目的

    身體活動量少且每日能量攝取增加,是導致體重過重或肥胖的主要原因,肥胖會引發心血管疾病(高血壓、高膽固醇),因此藉由課程宣導,幫助學生及早建立健康良好的生活方式,計劃長期且規律的運動來提升其體適能,並能提升生活品質和促進健康的目標。

貳、主辦單位:新生醫護管理專科學校 通識中心

叁、參加對象:本校學生皆可報名。共計50名,額滿為止。

肆、 活動時間【第一場】1061025日 星期三 下午 12:30-14:30

               【第二場】10610月25日 星期三 下午 14:30-16:30

伍、 程內容:1.認識健康體能的內涵與重要性。

               2.透過講座與實際諮詢的方式,建立學生正確的飲食觀念,教

                 導學生如何吃得更安心、健康。

陸、 活動地點:護理大樓三樓(C311)

柒、 課程師資臺北市立大學運動科學研究所 侯建文副教授。

               專長(運動、低氧與醣類代謝)

捌、 報名時間:即日起至10月18日止。

     請將報名表繳交至體育組葉益銘老師(終身學習館 F308)

備註:

* 本活動之各項紀錄表與問卷,務必確實、認真填寫。

 全程參與活動之同學將統一給予公假。

 * 講座會後提供營養餐盒。

 

瀏覽數  
將此文章推薦給親友
請輸入此驗證碼
Voice Play
更換驗證碼